Croccante insalata di finocchi, sedano rapa, mela e pélardon

Sommario:

Anonim

Ecco la golosa ricetta della croccante insalata di finocchi, sedano rapa, mela e pélardon.

Ingredienti per 4 persone:

  • 4 pélardons leggermente stagionati
  • 1 mezzo sedano rapa
  • 1 mela Granny Smith
  • 1 finocchio
  • 1 mezza cipolla gialla
  • 1 C. di miele
  • 50 g di zenzero fresco
  • ½ cucchiaino. 1/2 cucchiaino di coriandolo macinato
  • la scorza e il succo di mezzo lime
  • 4 cucchiai. aceto di sidro, 8 cucchiai. cucchiaio di olio d'oliva
  • Sale pepe.

Ricetta insalata croccante di finocchi, sedano rapa, mele e pélardon

  • Tagliate a cubetti metà la mela e la cipolla, fatele rosolare in padella con un filo d'olio, il coriandolo, un po 'di sale e la scorza di limone.
  • Pelare e tagliare lo zenzero a cubetti e aggiungerlo al resto.
  • Quando questo chutney sarà sufficientemente stufato, sfumarlo con il succo di limone e aggiungere il miele.
  • Regola il condimento.
  • Prenota il chutney.

Usando un mandolino,

  • Tagliate il finocchio a listarelle sottili.
  • Pelare e grattugiare il sedano rapa.
  • Tagliare il resto della mela a bastoncini sottili.
  • Disporre uno strato di finocchio, poi il sedano rapa e finire con qualche bastoncino di mela.
  • Fare una vinaigrette con olio d'oliva, aceto di sidro e un po 'di sale e pepe.
  • Condire l'insalata con la vinaigrette, quindi adagiarvi sopra un pélardon, coprire il formaggio con un po 'di chutney.

Buon appetito !