Avere un interno in ordine 7 giorni su 7 potrebbe essere la giusta risoluzione generale, post contenimento. E per una formidabile efficienza senza la minima perdita di tempo, c'è il metodo Flylady avviato da Marla Cilley alcuni anni fa. Al momento del confinamento, decrittazione di una tecnica di archiviazione che potrebbe cambiare la tua vita quotidiana.
Sicuramente conosci la famosa Marie Kondo e il suo metodo di archiviazione KonMari. Ora è il momento di Marla Cilley alias FlyLady e del suo omonimo metodo di pulizia e conservazione. Il principio generale? Un dolce processo di apprendimento per immaginare, passo dopo passo, un'organizzazione impeccabile e una routine quotidiana, settimanale e mensile in base alle varie attività domestiche.
"La tua casa non si è sporcata in un giorno, né sarà pulita in un giorno"
Marla Cilley ha conquistato milioni di follower. Va detto che il suo metodo totalmente privo di sensi di colpa permette di impostare nuove routine che diventeranno semplici riflessi in termini di pulizia e conservazione. Ogni sessione è cronometrata (da 2 a 15 minuti) in modo da essere il più efficiente possibile in un minimo di tempo, l'idea era di non dedicarvi ore e di sentirsi sopraffatti dall'entità del compito . "La tua casa non si è sporcata in un giorno e non sarà pulita nemmeno in un giorno", scrive Marla Cilley sul suo sito ufficiale.
I principi fondamentali del metodo FlyLady
Marla Cilley sostiene un'organizzazione quadrata per combinare semplicità ed efficienza . I suoi principi fondamentali consentono di definire e pianificare le faccende domestiche senza essere sparsi:
- Stabilisci una routine mattutina e una serale
- Programma un'ora di pulizia settimanale
- Stabilisci un programma settimanale delle faccende domestiche da svolgere ogni giorno
- Immagina un piano di pulizia in base alle diverse aree della casa
- Tieni un diario di bordo per organizzare tutto, pianificare i pasti e gestire il budget
Per cominciare, Marla Cilley offre sul suo sito ufficiale un programma di 31 giorni chiamato "31 Beginner BabySteps" . Secondo lei, non ha senso infliggere cambiamenti drastici. In un mese, alcune piccole attività quotidiane diventeranno nuovi riflessi nel tempo. Ne risulterà un nuovo modo di vivere.
Tra questi 31 "BabySteps", ti viene chiesto di pulire il tuo lavandino ogni sera e di sgombrare il suo interno per 15 minuti ogni giorno (in considerazione delle diverse zone da pulire descritte di seguito). Inoltre impieghiamo due minuti ogni giorno per spegnere gli hotspot (capisci i luoghi dove tutta la famiglia accumula queste piccole cose che non sappiamo cosa fare) come le scale o la cassettiera all'ingresso.
Le diverse aree da identificare a casa
L'idea è di dividere la casa in cinque zone e prendersi cura di una zona a settimana. Ecco le cinque zone consigliate dal metodo FlyLady:
- L'ingresso (esterno e interno) e la sala da pranzo
- La cucina e le stanze adiacenti come la lavanderia o la dispensa
- Il bagno principale e le camerette dei bambini
- La camera dei genitori, il bagno dei genitori e lo spogliatoio
- Il soggiorno e i diversi spazi abitativi
Ovviamente, queste zonizzazioni devono essere adattate a ogni interno . Una volta che ogni area è stata ripulita (dovrebbe essere alla fine dei primi 31 giorni e dei loro 31 "BabySteps"), dovrai affrontare la tua famiglia dall'alto verso il basso, dal soffitto al pavimento.
La tecnica della benedizione
Tra i principi cardine del metodo FlyLady, l'ora della pulizia settimanale chiamata "benedizione" e durante la quale devono essere svolte sette attività di dieci minuti al massimo . Per Milla Cilley è molto importante cronometrare te stesso per non superare il tempo a disposizione con il rischio di arrendersi.
I sette compiti di benedizione sono i seguenti:
- Aspirare tutte le stanze
- Pulito
- Lava i pavimenti della cucina e del bagno
- Specchietti puliti e maniglie delle porte
- Ordina posta e riviste
- Svuota tutti i bidoni della spazzatura
- Cambia le lenzuola
L'importanza di un lavandino pulito ogni notte
Questo è certamente ciò su cui si basa l'intero metodo FlyLady. Inoltre, Milla Cilley continua a ripeterlo sul suo sito: il lavandino deve essere vuoto e pulito ogni sera e le stoviglie devono essere riposte. Secondo lei, questo atto quotidiano fornisce una sensazione di realizzazione personale e una sensazione di benessere al risveglio.
