Per un interno più sano, adottiamo azioni quotidiane e riflessi molto semplici. Oltre ad essere benefiche a casa, faranno bene anche al morale e al corpo! Un motivo in più per farlo adesso. Tra la caccia ai batteri e la lotta all'umidità, scopri i nostri consigli e ricette a base di prodotti naturali per un interno più sano e quindi più piacevole da vivere.
Tra le 10 e le 15 è il tempo che trascorriamo a casa ogni giorno. Igienizzare i tuoi interni è quindi fondamentale per una vita quotidiana che fa rima interiore e buona salute. Ridurre i prodotti domestici inquinanti, ventilare ogni stanza, combattere l'umidità, tutte queste attività garantiranno un'aria più sana in casa.
Scopri 5 semplici consigli da adottare subito.
Arieggia ogni stanza della casa
Per rinnovare l'aria del tuo interno, arieggi ogni stanza del tuo interno (in ogni caso quelle in cui trascorri più tempo) almeno 15 minuti al giorno . L'ideale è aprire le finestre la mattina presto o la sera tardi per evitare le ore in cui il picco di inquinamento esterno è più alto.
E per combattere l'umidità, ventiliamo il bagno dopo la doccia e la cucina quando fuoriesce molto vapore dalle stoviglie.
Ricorda anche di arieggiare il tuo letto , dove trascorri diverse ore ogni notte. Tutto quello che devi fare è spogliarlo dal piumone e spalancare le finestre, molto larghe!
Cerca la polvere due volte a settimana
Questo trucco sembra ovvio e, tuttavia, sono rari coloro che lo combattono abbastanza spesso per un interno sano su base quotidiana …
Essendo uno dei principali fattori di inquinamento indoor, la polvere è molto volatile, francamente dura (soprattutto quando si arieggia quotidianamente l'interno) e spesso provoca allergie, motivo in più per combatterla più volte alla settimana, almeno due.
Preferisci prodotti per la pulizia naturali e fatti in casa
Per evitare di moltiplicare gli inquinanti in casa, ci rimbocchiamo le maniche e produciamo i nostri prodotti per la casa. Ecco un elenco completo per ogni stanza della casa.
Prodotti per la casa fai-da-te per la cucina
- Per la biancheria da tavola amidacea : conservare l'acqua di cottura del riso o della pasta per ammollo le tovagliette e i tovaglioli quindi stirare tra 2 canovacci per evitare che l'amido ingiallisca.
- Per argenteria lucida : strofinare le parti con alcool metilato. Per i pezzi piccoli, mettere un pezzo di carta stagnola sul fondo di un contenitore, preferibilmente di vetro, perché è resistente al calore. Aggiungere sale grosso e acqua bollente. Immergere l'argenteria per qualche minuto. Fai attenzione, si consiglia di rimuovere i gioielli per evitare che si ossidino con la candeggina e di indossare i guanti.
- Per pulire il piano di lavoro in legno : utilizzare una spazzola imbevuta di sapone nero e strofinare delicatamente. Per le macchie di grasso, sostituire il sapone con aceto bianco.
- Per pulire pentole bruciate : se è leggera, riempire con acqua e polvere abrasiva, quindi raschiare. Se è importante, riempire con aceto, dare fuoco e far bollire, quindi raschiare. Se le macchie rimangono, immergere per una notte con una miscela di acqua e candeggina. Attenzione, questo non è adatto per l'acciaio inossidabile.
- Per pulire il forno : mescola bicarbonato di sodio, sale e acqua. Applicare la miscela, strofinare delicatamente quindi risciacquare bene.
Prodotti per la casa fai-da-te per il soggiorno
- Per rimuovere i peli di animali: utilizzare un guanto umido e passarlo contro il grano sui tessuti (cuscino, divano e moquette).
- Per pulire vetri e specchi: inumidire un foglio di giornale con alcol denaturato e strofinare.
- Per rimuovere l'odore del tabacco freddo: bruciare le bucce d'arancia.
Prodotti per la casa fai-da-te per la camera da letto
- Per bucato molto morbido: aggiungere due cucchiai di bicarbonato di sodio nel cestello della lavatrice durante il ciclo di risciacquo.
- Per una stanza senza cattivi odori: mettete in una tazza qualche goccia di olio essenziale di lavanda.
Prodotti per la casa fai-da-te per il bagno
- Per sbiancare le fughe delle piastrelle : eliminare la muffa con l'aceto bianco, lasciarla in posa qualche minuto, quindi risciacquare.
- Per sbloccare i tubi : in caso di cattivo flusso, versare nel sifone una tazza di bicarbonato di sodio, una tazza di aceto bianco e mezzo bicchiere di sale. Aspetta un'ora poi risciacqua.
- Per rimuovere le macchie di calcare: strofinare rubinetti, piastrelle e altre superfici con aceto bianco, quindi risciacquare.
Adotta gli oli essenziali
Per un interno più sano, riduciamo il nostro consumo di candele profumate e spray profumati a favore di oli essenziali con molte proprietà battericide, antisettiche e deodoranti.
Ad esempio, l'olio essenziale di lavanda è antivirale, antibatterico, antimicotico e antisettico. Ha anche un potere rilassante. Perfetto in camera da letto!
L'olio di limone, antisettico, battericida e deodorante, è preferito nei prodotti per la pulizia fatti in casa. Poche gocce e una seduta di pulizia dopo, la casa si riempirà di un fresco profumo.
L'olio dell'albero del tè elimina i funghi. È quindi ideale per sbarazzarsi di muffe!
Gestisci la temperatura
In estate e in inverno, è chiaramente sconsigliato superare i 18 gradi nei soggiorni (soggiorno, cucina e ufficio). Oltre a seccare l'aria ambiente e quindi le vie respiratorie, una temperatura troppo alta in casa è l'occasione perfetta per gli acari di moltiplicarsi molto velocemente.
In camera da letto la temperatura ideale è tra i 16 ei 17 gradi per un sonno più riposante e quindi una stanza in cui si dorme bene.