In genere nel contesto delle infezioni respiratorie, la tosse è uno dei motivi frequenti per consultare un medico.
Definita come un riflesso di espirazione che libera le vie aeree dalle secrezioni, la tosse può anche essere accompagnata da sintomi fastidiosi o addirittura aggravanti.
A differenza della tosse oleosa che è accompagnata da muco o espettorato carico di agenti infettivi, la tosse secca non rigetta nulla. Tuttavia, riflette l'infiammazione nei polmoni.
Possiamo trattarci in modo naturale?
Cause e sintomi della tosse secca
In autunno o in inverno, la frequenza delle condizioni respiratorie è solitamente la causa della tosse. A volte irritante, dolorosa o addirittura estenuante, la tosse non è di per sé una malattia. Una tosse umida si distingue quindi da una tosse secca.
Paragonabile a una tosse irritante, una tosse secca si verifica dopo laringite, sinusite, tracheite, rinofaringite o bronchite causata da un virus.
Alcuni farmaci, compresi i contraccettivi (nelle donne fumatrici di età superiore ai 35 anni), i farmaci antinfiammatori non steroidei, i beta-bloccanti o persino gli ACE-inibitori, possono anche scatenare una tosse secca. In questi casi si parla di "tosse iatrogena" o "tosse da farmaci" .
La tosse secca può anche derivare da reflusso gastrico o essere un sintomo di insufficienza cardiaca, asma o malattia polmonare interstiziale.
Trattamenti per la tosse secca ed erbe
In farmacia, per alleviare efficacemente l'irritazione alla gola, a volte si consiglia di unire l' altea al timo sotto forma di tisana: le loro virtù sono antinfiammatorie, antivirali, antisettiche e antitosse.
Quale dosaggio?
In infusione (da 30 a 50 cl): in una tazza di acqua bollente immergere ½ cucchiaino di timo. Lasciare riposare per circa dieci minuti.
Quindi immergi 1 cucchiaino di radici di marshmallow tagliate in un contenitore di acqua fredda. Portali a ebollizione. Non appena iniziano a sobbollire, toglili dal fuoco, copri e metti da parte.
Durante la giornata, alternare il consumo a piccoli sorsi. Per evitare il rischio di insonnia, bere tisane al timo dopo le 17 è controindicato.
Nei casi in cui la tosse secca è originaria:
allergico, gli operatori sanitari raccomandano capsule o tintura di piantaggine.
Nel dosaggio, sono sufficienti 900 mg di capsule di piantaggine (Phytostandard, Arkocaps) o 100 gocce di estratto liquido da diluire in un bicchiere d'acqua al giorno.
gastro-esofageo, si consiglia di abbinare la matricaria (antinfiammatoria) alla melissa (antispasmodica). Vere alleate nella lotta contro la tosse scatenata dal reflusso gastrico, queste due piante hanno un effetto antiacido sui bronchi e sulla gola irritata.
Come dosaggi, si indicano 1 cucchiaio di olio essenziale di ogni pianta (melissa e camomilla) da diluire in un succo di frutta, o un bicchiere d'acqua; Due volte al giorno, prima e dopo i pasti.
Famoso, il cipresso e il mirto rosso sono piante conosciute per curare naturalmente i disturbi respiratori.
Grazie alle sue proprietà antitosse e antispasmodiche, l'olio essenziale di cipresso riduce gli attacchi di tosse. Unendolo al miele e all'olio essenziale di mirto rosso, noto per le sue proprietà mucolitiche e decongestionanti, ti libererai dalla tosse secca.
Come perdersi?
Adulti: versare 1 goccia di ciascun olio essenziale in olio vegetale o miele. Prendi 3 volte al giorno per un massimo di 3-5 giorni.
Bambini (+7 anni): si consiglia l'assunzione da 1 a 2 volte al giorno.
Suggerimento contro la tosse secca
Gli oli essenziali di mirto rosso e cipresso sono sconsigliati alle donne incinte e ai bambini sotto i 7 anni.
Cypress HE è controindicato anche nei casi di tumori ormono-dipendenti (ovaio, seno).
Molto spesso la tosse secca notturna può influire sulla qualità della vita del soggetto. Tuttavia, insonnia, affaticamento, difficoltà respiratorie, tracce di sangue nell'espettorato, sensazione di oppressione sono tutti segni di gravità che richiedono cure mediche immediate.
