Conosciuta principalmente per il suo odore caldo e canforico, la wintergreen offre anche molte proprietà medicinali.
Il Wintergreen è un arbusto della famiglia delle Ericaceae e del genere Gaultheria. Questo piccolo arbusto, inferiore a 15 cm, cresce in Nord America e Cina . Questa pianta cresce in terreni asciutti e acidi.
Parente stretto di mirtilli ed erica , Wintergreen è riconoscibile per i suoi frutti rosso scarlatto e il fogliame verde intenso.
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Gaulthérie, per la cronaca
Wintergreen deve il suo nome a Jean-François Gaulthier (1708-1756), il medico botanico del re in Quebec.
Gli indiani del Canada hanno masticato e infuso wintergreen per abbattere la febbre e lenire i dolori articolari .
Wintergreen viene ora raccolto principalmente in Nepal, sull'Himalaya.
Virtù e benefici di wintergreen per la salute
Wintergreen è oggi utilizzato principalmente in olio essenziale . Quest'ultimo si ottiene dalla distillazione delle foglie e delle bacche .
Wintergreen è rinomato per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche . È particolarmente efficace nella lotta contro le infiammazioni muscolari , legamentose e articolari .
L'uso dell'olio essenziale di wintergreen è molto comune nello sport per alleviare i dolori muscolari associati a uno sforzo fisico intenso: distorsioni , crampi , stiramenti , mal di schiena , ecc.
Wintergreen ha anche benefici cardiovascolari e circolatori . Il suo utilizzo è consigliato per combattere l'ipertensione arteriosa e le palpitazioni .
Questa pianta è anche epato-stimolante e antidolorifica .
Wintergreen offre anche benefici per emicranie e mal di testa di origine epatica, circolatoria o alimentare.
Uso di wintergreen
> Gaulthérie nel bagno
Per rilassare e lenire le contratture , aggiungi da 10 a 12 gocce di olio essenziale di wintergreen nell'acqua del tuo bagno.
> Gaulthérie in aromaterapia
Utilizzando un diffusore o un nebulizzatore adatto, diffondere alcune gocce di olio essenziale di wintergreen.
Massaggio Wintergreen
Mettere alcune gocce in un leggero massaggio sulle zone dolenti tre volte al giorno, idealmente in combinazione con l' arnica .
In caso di distorsione , unire 10 gocce di olio essenziale di wintergreen, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino officinale , 5 gocce di olio essenziale di alloro nobile in 15 ml di olio vegetale di macadamia o mandorle dolci .
Per calmare i reumatismi , mescola 1 goccia di olio essenziale di wintergreen, 1 goccia di olio essenziale di timo e 1 goccia di olio essenziale di basilico esotico con 3 gocce di olio vegetale di nocciola.
In caso di cattiva circolazione : diluire alcune gocce di olio essenziale di wintergreen in un olio vegetale e massaggiare le gambe risalendo verso il cuore.
Buono a sapersi su wintergreen
Wintergreen non è raccomandato durante la gravidanza e l' allattamento , così come i bambini di età inferiore a 12 anni .
La pianta contiene metil salicilato, la molecola che ha dato l' aspirina : è quindi fortemente sconsigliata alle persone allergiche all'aspirina .
Per evitare irritazioni cutanee, si consiglia di diluire l'olio essenziale di wintergreen in olio vegetale (1 goccia ogni 10 gocce) e di verificarne la tolleranza sulla pelle prima del primo utilizzo.
Si consiglia vivamente di non assumere internamente l' olio essenziale di wintergreen .
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