Finché rimani incollato al tuo smartphone tutto il giorno e se ne approfitti per scaricare applicazioni davvero utili? In programma: meditazione, ricette su misura e cesti gourmet, ma anche consulenze a distanza e aperitivi digitali!
Petit Bambou: rimanere zen
L'applicazione: l' applicazione essenziale per la meditazione consapevole, scaricata da oltre 4 milioni di utenti, offre molti programmi di diverse sessioni su diversi temi: progressione, sonno, mentale, lavoro, quotidiano, corpo, sofrologia … -, così come una versione per bambini.
Il prezzo: Durante il parto, oltre alle 8 sessioni di Discovery che rimangono offerte, i programmi "Sorridi con ansia" e "Scoperta della consapevolezza" con Christophe André sono offerti per la consulenza gratuita, così come tutte le vendite per bambini e adolescenti.
Calma: respiro e sonno ritrovati
L'applicazione: per aiutarti a dormire sonni tranquilli, gli sviluppatori di questa applicazione hanno progettato programmi di respirazione molto accessibili, che riducono lo stress e l'ansia, fattori nei disturbi del sonno. A voi la scelta: meditazioni guidate da 3 a 25 minuti, racconti per addormentarsi, programmi di respirazione e musica rilassante.
Il prezzo: se alcuni contenuti sono disponibili gratuitamente, conta almeno € 15,99 per accedere ai servizi premium.
Quitoque: piatti su misura e pronti da cucinare
L'applicazione: Se ami cucinare, ma non puoi più rispondere alla fatidica domanda "Cosa mangiamo questo?" e che, comunque, ti manca ancora un ingrediente - per non parlare della fatica dello shopping durante la reclusione - questa app è per te! Ogni settimana hai la possibilità di scegliere tra 16 nuove ricette per tutti i gusti: carne, pesce, vegetariana, leggera, piccante, tradizionale…, e ti vengono consegnati direttamente a casa tua tutti gli ingredienti, ricetta inclusa.
Il prezzo: da 34 € il cestino di 2 pasti per 2 persone a settimana.
Frigo Magic: per cuocere i tuoi avanzi
L'applicazione: Impara a cucinare gustose ricette per tutta la famiglia, solo con quello che hai in frigo, ecco cosa offre questa applicazione gourmet, economica e dannatamente pratica durante i periodi di reclusione! Primo passo: scegli l'ingrediente chiave per il tuo menu, quindi adatta la tua ricetta aggiungendo o rimuovendo gli ingredienti a tua disposizione e, infine, vai ai fornelli. Tanto da ritardare la visita settimanale al vicino supermercato!
Il prezzo: gratuito.
Drogheria: cesti freschi per sostenere i negozi locali
L'applicazione: Vuoi continuare a fare acquisti presso i tuoi soliti commercianti, ma preferisci limitare il più possibile le tue uscite a causa del confinamento? Vai al sito web o all'app Epicery per indicare il tuo indirizzo e scoprire, dal tuo macellaio, dal tuo casaro, dal tuo fornaio o anche dal tuo fruttivendolo, quali negozi di quartiere sono disponibili tramite questo servizio di consegna biciclette.
Il prezzo: Se l'applicazione è gratuita, invece, dovrai pagare la spesa e la consegna, a partire da 2,90 €.
House Party: per restare in contatto con i propri cari
L'applicazione: il modo migliore per restare in contatto con i propri cari durante questo periodo di reclusione? Dimentica FaceTime o Skype e scarica - sul tuo laptop o computer - House Party, l'applicazione principale del momento. I suoi vantaggi: ti permette di trovarti semplicemente sullo stesso schermo, fino a 8 persone o interfacce collegate contemporaneamente, per chattare o giocare a un gioco da tavolo. In effetti, House Party offre anche elementi essenziali come Time's Up o Trivial Poursuit. Resta da organizzare il tuo prossimo # coronapéro!
Il prezzo: gratuito.
Qare: consultare un medico tramite video a distanza
Applicazione: non è facile durante questo periodo di reclusione viaggiare per consultare un medico di base o uno specialista. La soluzione ? Scarica Qare, un'applicazione che consente l'accesso a una consulenza online con un operatore sanitario, ottenendo una diagnosi e, se necessario, una prescrizione.
Il prezzo: L'applicazione è gratuita ei prezzi per il teleconsulto partono da 25 € per un medico di base del settore 1. La copertura di Améli è la stessa di un corso di cura classico.
Posto per bambini: per proteggere l'accesso al telefono per i bambini
L'applicazione: migliori alleati dei genitori confinati in casa con la prole, smartphone e altri tablet possono essere pericolosi per i più piccoli, abbandonati a se stessi di fronte a contenuti non adatti alla loro età oa persone maligne. La soluzione ? Scarica un'app per il controllo parentale, come Kid's Place. Il suo principio? Dopo aver creato una password, puoi scegliere quali applicazioni, tra quelle già presenti sul tuo schermo, lasciare a disposizione dei ragazzi. Quindi, è possibile ordinarli per categorie personalizzabili con emoticon. È inoltre possibile definire un tempo massimo di utilizzo. Infine, è possibile creare più account per bambini di età diverse.
Il prezzo: gratuito.
Instagram: un must per l'intrattenimento
L'applicazione: non c'è più bisogno di presentare questa deliziosa applicazione che richiede tempo e già - troppa? - essenziale per la nostra vita quotidiana, a tal punto che alcuni di noi cercano di sbarazzarsi della loro dipendenza da questo social network centrato sull'immagine. Tuttavia, durante questo periodo di reclusione, aziende e creatori di contenuti sono stati in grado di sublimare le capacità di questa piattaforma per offrire un numero innumerevole di servizi ai propri utenti … In programma: lezioni di yoga, pilates, ricette di cucina dal vivo, meditazione guidato… La parte più difficile sarà fare la tua scelta!
Il prezzo: gratuito.
Freeletics: un allenatore di casa
L'applicazione: Vorresti approfittare di questo periodo di reclusione per tornare a fare sport ma, purtroppo, non hai attrezzature in casa e correre è al di là delle tue forze? Buone notizie ! Specialista dell'home coaching, già scaricato da 40 milioni di utenti, Freeletics si affida esclusivamente al peso corporeo per offrire esercizi di potenziamento muscolare. Dopo aver completato un questionario per valutare la tua forza fisica, un allenatore virtuale offre corsi di formazione personalizzati in 6, 8 o 12 settimane. Scelta di: iniziare, perdere peso, costruire muscoli, mantenere la forma … Esiste anche in una versione Nutrition da combinare con il programma di allenamento.
Il prezzo: a partire da 2,69 € a settimana per 3 mesi di ingaggio inclusi 14 giorni di prove soddisfatte o rimborsate.
