Conosciuto da migliaia di anni, l'olio di ricino, chiamato anche olio di ricino tra gli anglosassoni, offre molti benefici per il corpo, in particolare per la riparazione della pelle e la crescita dei capelli. Tuttavia, per sfruttare al massimo le sue proprietà, deve essere spremuto a freddo, non raffinato e di qualità biologica.
Ecco tutto quello che c'è da sapere su questo olio naturale e multiuso.
Olio di ricino, la sua origine
L'olio vergine si ottiene dai semi contenuti nei frutti spinosi del ricino, arbusto originario principalmente di Egitto, Etiopia, India, Cina e Brasile. Questi vengono estratti e lavorati mediante spremitura a freddo per ottenere l'olio di ricino.
Lo sapevi?
Tutte le parti dei semi di ricino sono molto tossiche, compresi i semi che contengono ricina. Tuttavia, il suo processo di produzione (spremuto a freddo e filtrato) lo rende sicuro da usare.
Olio di ricino, una fonte unica di acidi grassi
L'olio di ricino è molto versatile grazie alla sua caratteristica composizione.
Acidi grassi saturi:
L'acido palmitico e l'acido stearico conferiscono all'olio di ricino proprietà nutrienti ed emollienti che proteggono la pelle dalle aggressioni esterne.
Acidi grassi monoinsaturi:
L'acido ricinoleico (86%) e l'acido oleico (5%) rendono l'olio di ricino molto protettivo. Infatti, questi rafforzano il film idrolipidico, ammorbidiscono l'epidermide, riparano e leniscono la pelle con imperfezioni.
Un acido grasso linoleico, omega-6:
Questo acido grasso polinsaturo conferisce all'olio di ricino anche proprietà protettive e idratanti. D' altra parte, attiva il rinnovamento cellulare.
Olio di ricino, benefici e usi
Una volta utilizzato come combustibile nelle lampade a olio in Egitto e in India, l'olio di ricino è ora ampiamente utilizzato per le sue riconosciute proprietà medicinali.
Un effetto sorprendente sui capelli, ma non solo
Nutriente e fortificante, l'olio di ricino aiuta nella crescita e nell'ispessimento dei capelli e della barba. Tutto quello che devi fare è massaggiarli regolarmente.
?Antimicotico, riduce anche la forfora e il prurito del cuoio capelluto.
Applicato su ciglia e sopracciglia con un batuffolo di cotone, le rinforza, le allunga e dona loro sostanza.
In caso di unghie fragili o morbide, l'immersione nell'olio di ricino le indurisce e le rinforza.
Un alleato per la bellezza della pelle:
- Antibatterico, l'olio di ricino combatte l'acne.
- Nutriente e fortificante, riduce le cicatrici.
?Bastano poche gocce per ottenere risultati in applicazione due o tre volte alla settimana preferibilmente la sera (per evitare il rischio di allergia dovuta alla fotosensibilità).
Altri usi possibili:
- Anti-infiammatorio, l'olio di ricino allevia i dolori muscolari e articolari. Basta massaggiare le aree interessate.
- Applicato come cataplasma su stomaco e intestino, contribuisce a una migliore digestione.
?Alcuni lo ingeriscono per combattere la stitichezza. Si consiglia di chiedere il parere del proprio medico per questo uso, soprattutto per donne incinte, che allattano o bambini piccoli. In effetti, è un lassativo molto potente che può essere pericoloso.
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Consigli intelligenti
L'olio di ricino può essere conservato in un contenitore di vetro opaco lontano dal calore.
L.D.
