Originaria del Nord America, la papalina americana è una pianta erbacea della famiglia della menta che sebbene esposta al sole, cresce su terreni umidi e ricchi .
Composto da oltre trecento specie che prosperano nei climi tropicali e temperati del sud-est asiatico, dell'Europa e del Nord America, lo zucchetto americano era noto per i suoi usi terapeutici .
Nel tempo è caduto nell'oblio, lasciando il posto a sostanze derivate dall'oppio e da altre molecole sintetiche.
Ma oggi questa pianta perenne viene nuovamente adottata e coltivata in Europa da alcuni erboristi.
Quali sono le sue virtù ? Come metterlo a frutto? Cosa dovresti sapere di questa pianta nota per combattere il nervosismo ?
Skullcap americano: per la cronaca
Appartenente alla famiglia labiale o delle lamiaceae , lo zucchetto americano (chiamato anche calotta laterifera), era utilizzato dai nativi americani come sedativo , sedativo ma anche come tonico per il sistema nervoso .
Alla fine del 18 ° secolo , gli erboristi americani usavano questa pianta come rimedi base per:
- attacchi calmi di isteria ,
- facilitare il sonno,
- curare la rabbia
- lenire i disturbi neurologici
-e anche, per trattare le convulsioni epilettiche .
Inoltre, l'uso della calotta laterifera era indicato per trattare disturbi funzionali del sistema nervoso (negli adulti come nei bambini), ma anche per alleviare i dolori nevralgici .
Virtù e benefici della calotta cranica
Utilizzata anche nella Medicina Tradizionale Cinese , (più precisamente le radici della Scutellaria baicalensis), per curare malattie infiammatorie , questa pianta perenne è virtuosa.
Molto spesso, per uso terapeutico , le parti aeree dello zucchetto americano vengono raccolte da piante che hanno 2 o 3 anni.
Contenente principalmente Acido Ascorbico , Tannini , Flavonoidi (scutellarein, baalin, scutellarin, baicalein) e Polisaccaridi , questa pianta è indicata per alleviare tic nervosi, sintomi di sindrome premestruale, insonnia, spasmi muscolari ma soprattutto nervosismo .
Come proprietà , riterremo quindi che lo zucchetto americano è un:
- neuroprotettivo . Previene lo sviluppo di alcuni disturbi e condizioni tra cui depressione, morbo di Parkinson e Alzheimer,
- ansiolitico
- e infine, un rilassante muscolare.
Recettore di un neurotrasmettitore cerebrale responsabile della regolazione dell'ansia, lo zucchetto agisce come un blando antispasmodico volto a trattare la tensione muscolare, la tensione nervosa, l' insonnia e l' ansia . È sempre più sostenuto dai moderni erboristi .
Usi, dosaggi, istruzioni per l'uso della calotta cranica
Questa pianta perenne può essere raccolta allo stato selvatico. È anche disponibile in commercio in varie forme:
- in capsule . Si consiglia di assumere 2 volte al giorno, quelle dosate a 850 mg (contenenti steli, foglie e frutti). Si possono assumere anche 3 volte al giorno, capsule dosate da 850 a 1275 mg (solo dal produttore le foglie ).
In caso di dubbio, fare riferimento alle istruzioni del produttore.
-in infusione . Portare a ebollizione 25 cl di acqua. Aggiungi 1 cucchiaio di foglie essiccate (con o senza steli, fiori o frutti). Quindi lascia riposare tutto, filtra molto attentamente.
Lascia raffreddare prima di bere. Per quanto riguarda il dosaggio , è indicato da 1 a 3 dosi al giorno.
- tintura : è sufficiente una dose da 1 a 4 ml, da 1 a 3 volte al giorno. Alcuni specialisti consigliano di assumere tinture alcoliche di zucchetto fresco, al fine di conservarne meglio le proprietà terapeutiche, poiché si perdono una volta che la pianta si è asciugata.
Consigli pratici sulla calotta cranica
Lo zucchetto può causare sonnolenza . Si consiglia quindi di fare attenzione se si stanno assumendo rimedi per l'ansia o l'insonnia.
Gli esperti concordano sul fatto che casi gravi di epatite tossica sono stati causati dall'adulterazione dei prodotti della calotta cranica . Questa pianta, infatti, era stata sostituita dal piccolo germandro di quercia (Teucrium chamaedrys): una pianta di aspetto simile ma pericolosa per la salute .
In breve, la calotta cranica è tossica per il fegato quando viene adulterata. Quindi fidati piuttosto di un fornitore affidabile se ne ottieni uno.
Assunta a dosi elevate, questa erba potrebbe causare convulsioni, confusione, contrazioni muscolari involontarie e persino stupore.
La presa di questa pianta può essere aggiunta ad altre come la passiflora , il luppolo , o anche la valeriana .
Skullcap è formalmente controindicato per le donne in gravidanza o che allattano.