Il miele è una sostanza dolce prodotta dalle api con il nettare dei fiori e la melata. Il miele è un prodotto interamente naturale. I fossili di ambra hanno dimostrato che le api e il miele erano sulla Terra molto prima dell'uomo. Si stima che abitassero già il nostro pianeta da 40 a 50 milioni di anni fa. Le virtù medicinali del miele sono note da diversi secoli. Un recente studio ha dimostrato la sua efficacia sulla tosse.
Tesoro, per la cronaca
Nell'antico Egitto, quasi tutte le medicine contenevano miele, vino e latte. Sin dai tempi antichi, il miele è stato usato per guarire, abbellire la pelle e imbalsamare i morti tra gli egiziani.
Nell'antica Grecia, il miele era usato per conservare alcuni cibi e per fare l'idromele.
Il profeta Maometto raccomanda il consumo di miele per curare i dolori di stomaco.
Tra i romani, lo sfruttamento delle api faceva parte dell'educazione generale.
I medici ayurvedici prescrivono il miele per mantenere denti e gengive sani.
Le virtù e i benefici per la salute del miele
Oltre al suo gusto, il miele ha anche molti benefici e virtù. Il nettare risulta essere molto efficace nel trattamento di tagli, graffi e ferite.
Diversi studi hanno già dimostrato che il miele è particolarmente efficace nel trattamento della tosse e del mal di gola. Uno di loro ha anche dimostrato che dare il miele ai bambini prima di coricarsi è più efficace nel combattere la tosse rispetto ai farmaci.Il rimedio di questa nonna è efficace tanto sui bambini quanto sugli adulti.
Esistono 4 tipi di miele efficaci contro mal di gola e tosse:
Acacia- Lavanda
- Timo
- Rosmarino
Preferisci i mieli di colore scuro. Questi contengono più antiossidanti e fenoli, che sono particolarmente efficaci nel combattere le infezioni che causano il raffreddore.
D' altra parte, grazie al suo zucchero, il miele darà sollievo ai pazienti aumentando la salivazione, che assottiglierà il muco e lubrificerà il tratto respiratorio superiore.
Usi, dosaggio, istruzioni
- Cough miele:
Mescolare 1 cucchiaio di miele con 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto. Riscaldare questa miscela a fuoco basso. Prendi 1 cucchiaio di questa preparazione ogni ora.
- Miele contro il mal di gola:
Mescolare 2 cucchiaini di miele con 2 cucchiaini di aceto di sidro in 25 cl di acqua calda. Bevilo molto regolarmente.
Consigli intelligenti
Il miele è utile contro la tosse solo se non è accompagnato da febbre.
Il consumo di miele è sicuro per gli adulti.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità e l'Agenzia Nazionale per la Sicurezza degli Alimenti, dell'Ambiente e della Salute sul Lavoro (ANSES) indicano che è assolutamente sconsigliato dare il miele ai bambini al di sotto di un anno. Pertanto, il miele non dovrebbe mai essere aggiunto agli alimenti per bambini, né usato sul dito o sul ciuccio, in ogni caso. I bambini di età inferiore a 1 anno, infatti, sono particolarmente sensibili al botulismo infantile, una malattia rara, a causa della debolezza del loro sistema immunitario non ancora pronto a difendersi dai germi.
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