Sintomo di un disturbo digestivo spesso frequente ma non grave, la diarrea sconvolge la vita quotidiana del soggetto fino a diventare un incubo, finché dura.
Se non trattata in modo rapido ed efficace, la diarrea può essere causa di morte, soprattutto nei paesi in via di sviluppo.
Secondo i dati chiave pubblicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, rappresenta la seconda causa di mortalità infantile e, in particolare, quella dei bambini sotto i 5 anni, di cui il 18% ne è colpito. Cosa non è il caso dei paesi industrializzati.
Ci sono diverse manifestazioni di diarrea, legate alle loro cause o origini. Ma prima, quali sono i segnali di pericolo? Possiamo alleviare questo disturbo del transito attraverso le piante? Come procedere? Panoramica
Diarrea: cosa devi sapere?
La diarrea è definita come l'emissione di feci di consistenza troppo morbida, anche liquida. Queste feci sono generalmente abbondanti e più numerose del solito (cioè più di 3 feci di oltre 300 grammi al giorno). Possono essere seguiti da sangue o muco, oltre ad altri sintomi.
Questo disturbo del transito può durare 1 o 2 giorni, quindi diminuire o addirittura scomparire senza un trattamento speciale.
Diversi tipi di diarrea e sintomi
In alcuni casi di diarrea, le feci vengono espulse sotto forma di “acqua” o di un liquido trasparente.
Sono spesso accompagnati da crampi intestinali e dolore e, in alcuni casi, sudorazione fredda e brividi.
Esistono diversi tipi di diarrea tra cui:
- diarrea acuta caratterizzata da feci liquide seguite da coliche, mal di testa, dolori muscolari e talvolta febbre transitoria.
- diarrea qualificata come cronica quando la durata è superiore a 4 settimane. I sintomi di questo tipo di diarrea sono, tra gli altri, linfonodi, vomito, feci grasse, febbre, urina meno frequente, edema degli arti inferiori e deterioramento delle condizioni generali del soggetto seguito da perdita di peso.
Parliamo anche di:
- La turista (o diarrea del viaggiatore), di origine infettiva solitamente alimentare.
- "falsa diarrea" incluso "attacco di fegato" o indigestione, diarrea stitica, incontinenza anale, diarrea sportiva o sindrome dell'intestino irritabile.
Origini e cause della diarrea
Per alcuni tipi di diarrea le cause sono più facilmente identificabili di altre. Osserviamo quindi brevemente che:
- la diarrea acuta si scatena in caso di gastroenterite batterica o virale, colite pseudomembranosa (infiammazione molto grave del colon), intossicazione alimentare individuale o collettiva, infezioni parassitarie, infezioni di organi che possono colpire l'apparato digerente (appendicite, peritonite, endometriosi), intolleranza al glutine, alcuni trattamenti antibiotici che influiscono sulla flora intestinale, per non parlare dell'ansia o di altre fonti di intense emozioni (esami).
Quando si tratta di ingerire un alimento (salumi o latticini) contenente batteri o una tossina, qualche ora dopo compare la diarrea, seguita da nausea, vomito e febbre.
Questi tipi di diarrea sono quindi attribuibili a virus (enterovirus), germi (colibacillus, salmonella) o addirittura a parassiti (amebe).
- la diarrea cronica ha molteplici cause e origini dovute alle patologie e ai meccanismi che la scatenano. Possono essere causate da assunzione di lassativi, accelerazione del transito intestinale, colite microscopica, cibo mal digerito, infiammazione cronica intestinale malattia, "fuoriuscita" di componenti del sangue nel tratto digestivo e, in casi molto rari, fuoriuscita di secrezioni gastriche nel tratto digestivo.
Quando la diarrea può essere curata in modo naturale
Seguaci di trattamenti naturali, sapete che anche la diarrea può essere curata in questo modo? Ecco come curare la diarrea in modo naturale:
- Rovi
Presenti nel sottobosco, nelle siepi ai margini ea volte anche lungo le strade di campagna, i rovi sono piccoli arbusti provvisti di spine, le cui virtù sono benefiche contro la diarrea.
I rovi, infatti, sono spesso indicati nel trattamento della diarrea cronica per le proprietà antidiarroiche che possiedono. Una pianta preziosa, i suoi frutti, foglie e radici hanno quindi insospettate proprietà curative.
Per lenirsi è indicato un infuso di rovo o una tisana.
Per fare questo, in un contenitore adatto, portare l'acqua a ebollizione. Aggiungere le foglie di rovo essiccate (1 cucchiaino di foglie essiccate per 200 ml di acqua) quindi lasciar riposare per circa 10 minuti. Bevilo 3 volte al giorno finché i sintomi non scompaiono completamente.
- Il mantello della signora
Pianta perenne le cui virtù delle sue foglie sono molto conosciute in erboristeria, il mantellina agisce sull'apparato digerente grazie alle sue virtù toniche aiutando i tessuti a rassodarsi, e quelle antidiarroiche. Questa pianta medicinale iscritta nell'elenco della farmacopea francese, aumenta quindi il rischio di stitichezza.Scopri i benefici per la salute e le virtù del manto femminile
Per alleviare la diarrea lieve, preparare un infuso con 2-4,5 g di foglie essiccate infuse in 200 ml di acqua. Bere da 2 a 3 tazze al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
- Ribes nero
I benefici antidiarroici del ribes nero risiedono nelle pectine contenute nelle sue bacche. Per alleviare la diarrea lieve, si consiglia di consumarlo sotto forma di succo.
Come cura per la tintura madre di gemme: assumere da 30 a 50 gocce, 3 volte al giorno.
In decotto: bere 1/2 bicchiere di succo di ribes nero, 2 o 3 volte al giorno (ma prima delle 17:00).
Buono a sapersi
Molto spesso la disidratazione è l'immediata conseguenza della diarrea dovuta ad una significativa perdita di acqua e sali minerali attraverso le feci. I pazienti, in particolare i bambini e gli anziani, devono quindi mantenersi ben idratati.
Il trattamento per il turista è lo stesso della diarrea acuta. Tuttavia è fondamentale imporre delle semplici norme igieniche, ovvero: cuocere, bollire o sbucciare bene il cibo prima di consumarlo.
L'assunzione di ribes nero non è raccomandata per le donne incinte.
Per quanto riguarda il mantello da donna, dovrebbe essere preso con molta cura per le persone che assumono contraccettivi orali.
Questo consiglio non sostituisce il consiglio di un medico o di un farmacista, soprattutto se i sintomi compaiono per un lungo periodo di tempo e si intensificano.