Costituente del tubo digerente, lo stomaco assicura la funzione della digestione, grazie alle sue attività chimiche (mescolamento del cibo assorbito con i succhi gastrici) e meccaniche (mescolamento).
In effetti, questo organo a forma di J può contenere fino a 4 litri di cibo.
Se mangiare bene è una cosa, mangiare troppo è un' altra! Potrebbe causare mal di stomaco.
Ma non è tutto!
In effetti, altre abitudini alimentari, fattori fisiologici e psicologici possono avere un impatto negativo su questa porzione del tratto digestivo e rovinare la tua vita.Noteremo in particolare in questo articolo crampi allo stomaco che possono essere (molto) invalidanti per il soggetto.
Oggi, il 20% dei francesi lamenta crampi allo stomaco almeno una volta alla settimana. Bruciore di stomaco o crampi allo stomaco sono uno dei disturbi più comuni al mondo.
Cos'è esattamente? Quali possono essere le cause e i sintomi? Quali sono le soluzioni per alleviare, alleviare questi dolori? L'uso delle piante è efficace? Se sì, fino a che punto?
Crampi allo stomaco: cosa devi sapere
Definizione e meccanismo:
Etimologicamente, la parola stomaco deriva dal greco antico "στόμαχος" .
Negli esseri umani, è questa parte a forma di tasca del tubo digerente situata tra l'esofago e il duodeno, che riceve cibo masticato imbevuto di saliva. Si accumulano lì e vengono mescolati vigorosamente per ridurre la porzione di particelle di cibo per una migliore digestione.
Crampi allo stomaco: sintomi
Diversi sintomi identificano i crampi allo stomaco.
Caratterizzati dal tipico dolore, i crampi allo stomaco si manifestano con una contrazione involontaria ma spesso dolorosa dei muscoli della sacca gastrica.
Di varia intensità, i crampi allo stomaco sono generalmente localizzati nella regione epigastrica (sopra l'ombelico e sotto la gabbia toracica) e possono durare diverse ore.
Molto spesso, questi dolori si verificano (durante la notte) quando il paziente soffre di:
- disturbi digestivi che compaiono dopo i pasti
- gastrite transitoria - ulcera duodenale (o gastrica)
Ma cosa può causare mal di stomaco (bruciore, crampi)?
Origini e cause dei crampi allo stomaco
Le cause dei crampi allo stomaco sono di varia origine. Di conseguenza, la localizzazione del dolore addominale spesso consente di determinarne meglio la causa.
Molto spesso i crampi allo stomaco sono causati da:
Fattori fisiologici:
- infiammazione dello stomaco, del fegato, del peritoneo, del pancreas, dell'intestino o del colon.
- calcoli biliari
- una dieta squilibrata, molto ricca di cibi piccanti, grassi
- occlusione intestinale
- consumo di bevande eccitanti (alcol, caffè, bibite contenenti caffeina)
- varie patologie cancerose
- disturbi digestivi (reflusso gastro-esofageo, formazione di gas nell'intestino , costipazione)
- appendicite
- colica renale (calcoli urinari) o infezioni del tratto urinario
- intossicazione alimentare
- gastroenterite - tabacco
Si noti inoltre che i crampi allo stomaco possono comparire durante l'ultimo trimestre di gravidanza, a causa della produzione di progesterone che provoca il rilassamento dei muscoli dell'apparato digerente. Alcuni casi di mestruazioni dolorose, presenza di cisti ovariche o persino gravidanze ectopiche sono stati identificati come fattori che possono essere la causa scatenante dei crampi allo stomaco.
Fattore psicologico:
Lo stress è anche uno degli indicatori che possono causare crampi allo stomaco. Sono generalmente persone preoccupate, irritabili, isteriche e preoccupate che non si prendono il tempo per masticare bene durante i pasti.
Mangiare molto velocemente è quindi dannoso per la salute.
Allevia i crampi allo stomaco con le piante
Per alleviare i crampi allo stomaco, tutto dipenderà dalla loro causa.Tra lassativi, antispasmodici, medicazioni digestive e carbone, sono ben noti i farmaci spesso somministrati per il dolore lieve.
D' altra parte, alcuni rimedi naturali sono efficaci nel trattamento di questi tipi di disturbi.
Per alleviare i crampi allo stomaco con le piante, gli specialisti consiglieranno le tisane, le più comuni delle quali sono: quelle a base di liquirizia, salice bianco, zenzero, malva, menta piperita, basilico, melissa, camomilla o anche aneto.
A questo si aggiunge cavolo o succo di patate.
Come si prende?
Se il succo di cavolo è consigliato sotto forma di fiale che puoi acquistare nei negozi biologici o in farmacia, tisane o infusi possono essere preparati da te e assunti come segue:
Tisana allo zenzero (tranne in caso di ulcera allo stomaco)
Sbucciare e poi tagliare a pezzetti (o grattugiare) dello zenzero fresco. Lessali. Lasciar riposare per circa 15 minuti. Filtra e poi bevi 1 tazza al giorno per alcuni giorni.
Camomilla:
In una tazza di acqua bollente, metti 10 grammi di fiori di camomilla. Lasciare in infusione per dieci minuti. Filtrate poi, bevetelo (dopo i pasti).
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Infusione di menta piperita
In una tazza di acqua bollente, metti 5 grammi di foglie e fiori di menta piperita essiccati. Lasciare in infusione per 8 minuti. Filtro. Aggiungi un po' di miele e bevilo dopo i pasti.
Infuso di melissa
In una tazza di acqua bollente, versa 1 cucchiaino di melissa. Lasciare in infusione. Filtrate poi, bevetelo (a fine pasto).
Queste infusioni possono essere assunte in caso di crisi o molto regolarmente se sei incline al dolore cronico.
NB: Tuttavia, se i sintomi persistono, si consiglia vivamente di consultare un medico.
