Il polmone è ricco di molteplici principi attivi utili nella preparazione di molti prodotti farmaceutici antitosse (antitosse). Le sue foglie e le sommità fiorite contengono anche virtù medicinali molto apprezzate.
Dal suo nome botanico "Pulmonaria officinalis" , la lungwort è una pianta erbacea, riconoscibile per il suo cespo rustico ma setoso, e per la sua fioritura decorativa: i fiori sono rosso-violacei e le foglie sono grandi e macchiate di macchie bianche .
In precedenza, i giovani germogli venivano mangiati in insalata e le foglie al vapore sostituivano gli spinaci.
Quali sono le sue proprietà e virtù terapeutiche e come si può utilizzare per sfruttare al meglio i suoi effetti benefici?
Polmonare, per la cronaca
Chiamata anche “erba polmonare”, “erba del latte di Notre-Dame” o “grande polmonaria”, la polmonaria è stata scoperta nel Medioevo. Già dall'antichità era molto apprezzato in gastronomia ei suoi giovani germogli venivano consumati in insalata. Successivamente, è stato consigliato per curare i disturbi respiratori.
Il nome polmone ha le sue origini nel Medioevo. I popoli di quest'epoca vedevano in lei un segno di Dio, e il suo aspetto ricorderebbe l'immagine di un “polmone malato”. Lungwort è attualmente coltivata in tutta Europa, in particolare nelle zone umide di Francia e Svizzera.
Usato a lungo come espettorante, sono state poi scoperte altre proprietà medicinali. La sua efficacia è confermata contro tosse, bronchite, mal di gola, tubercolosi, asma.È anche provato nel trattamento dell'infiammazione ed è molto popolare nella produzione di prodotti astringenti.
Polmonare: proprietà e benefici per la salute
L'erba del latte di Notre-Dame contiene tannini, mucillagini, acido salicilico, saponine, minerali e silice.
Nelle tisane (per trattare la bronchite), Lung Grass è noto per le sue proprietà espettoranti ed emollienti. È anche un mucolitico, un diaforetico e un diuretico perché favorisce l'evacuazione delle tossine e la minzione.
È anche noto per avere proprietà antinfiammatorie e astringenti, perché rassoda i tessuti, tratta screpolature, croste e persino emorroidi.
Per le sue proprietà lenitive ed emollienti, gli operatori sanitari lo consigliano in caso di disturbi respiratori (mal di gola, tosse acuta e cronica, asma, tubercolosi).
La sua efficacia è apprezzata anche durante la laringite grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Uso dei polmoni
La preparazione del tè ai polmoni è fatta con foglie essiccate. Sono disponibili in farmacia, ma le foglie possono anche essere raccolte fresche ed essiccate da soli.
- Istruzioni:
Per 200 ml di acqua, misurare 2 cucchiai. cucchiaino di foglie essiccate. Portare l'acqua a ebollizione e versarla sulle foglie. Aggiungere qualche fogliolina di menta per attenuarne il sapore amaro. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtra la bevanda. Bevilo 3 volte al giorno (se possibile) durante i pasti.
Per aumentare l'effetto antitosse ed essere più efficace, aggiungi 1 cucchiaio di miele alla tua tisana.
Per saperne di più e ottenere un dosaggio personalizzato e adeguato, è indispensabile consultare un parere medico.
Foto © behewa, Heike Rau
