L'inverno porta spesso con sé la sua farandola di raffreddori e "raffreddori". Ecco alcune idee per combattere i mali dell'inverno.
Pappa reale, un fortificante naturale
Dal primo gelo, giochiamo la carta della prevenzione.
Rafforziamo il nostro sistema immunitario per combattere i virus invernali.
Molto ricca di sostanze nutritive, la pappa reale è un ottimo fortificante naturale.
Dona una sferzata di energia e protegge le cellule.
A volte è combinato con propoli o ginseng .
Miele per la tosse
Un altro prodotto dell'alveare dalle virtù riconosciute sin dalla notte dei tempi. Il miele viene utilizzato una volta che l'infezione si è instaurata. Aiuta in particolare a curare la tosse, secca o grassa.
Antimicrobico, il miele aiuta a purificare la gola rendendola più morbida. Tuttavia, il suo utilizzo non è raccomandato per neonati e bambini piccoli.
Zenzero per il mal di gola
Nella medicina tradizionale cinese, il mal di gola e la tosse vengono curati con infusi di radici di zenzero.
I suoi dodici componenti antivirali combattono anche contro la febbre o la nausea.
È usato con parsimonia poiché lo zenzero in eccesso può causare bruciore di stomaco o persino indigestione.
Inoltre: benefici e virtù dello zenzero per la salute
Aglio per la febbre
Bere una tazza di latte caldo aromatizzato con uno o due spicchi d'aglio, non sembra così buono. Tuttavia, questa miscela aiuta a combattere i sintomi dell'influenza , come la febbre.
Grazie alle sue proprietà antisettiche e antispasmodiche, l'aglio elimina le tossine. Non esitiamo ad aggiungere un baccello ai suoi pasti per rafforzare le sue difese immunitarie.
Inoltre: benefici per la salute e virtù dell'aglio
Eucalipto per il naso che cola
Antinfiammatorio, antisettico e antivirale, l'eucalipto è un rinomato rimedio per le vie aeree congestionate.
Viene utilizzato quando il naso è bloccato o quando si passa la giornata a soffiarsi il naso.
Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di eucalipto all'acqua bollente.
I vapori della miscela vengono inalati profondamente. Dopo 15 minuti, la congestione nasale è scomparsa.
Inoltre: benefici e virtù dell'eucalipto per la salute
MB
