La Calendula officinalis , comunemente nota come calendula, o calendula , è un fiore giallo arancio vivido,
che si apre e si chiude in base ai movimenti del sole. Questa particolarità gli è valsa il soprannome di "sposa del sole". Appartiene alla famiglia delle asteraceae.
Le sue varietà sono diverse ma la sua coltivazione è semplice. Una sola semina in terreno ordinario e drenato tra aprile e giugno è sufficiente perché la calendula si risemini da un anno all'altro. Può essere seminato in vaso o in giardino e richiede pochissima manutenzione .
Originaria del bacino del Mediterraneo , è coltivata in tutte le parti del mondo con clima temperato e misura tra i 40 ei 70 cm. La sua fioritura inizia durante i primi giorni di primavera, e può essere distribuita durante tutto l'anno. I suoi fiori sono commestibili.
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Preoccupazione, per la cronaca …
Fin dall'antichità si è notato l'uso della calendula officinale in cucina , ma anche nei cosmetici . Ha conquistato il cuore degli europei nel VII secolo e la sua cultura si è sviluppata nel Medioevo. Si notano poi le sue proprietà medicinali : lenisce le punture di insetti , i morsi di serpente e sembra efficace contro l' ittero , la congiuntivite , la febbre .
Fitoterapisti e medici se ne appropriano e lo integrano nella produzione di prodotti per l' igiene e la dermatologia per le sue virtù terapeutiche .
Quali sono ? Quale impatto sull'organizzazione? Quale dosaggio per risultati impareggiabili?
Proprietà, benefici e virtù della calendula
La calendula medicinale ha principi attivi che le conferiscono proprietà antinfiammatorie, antiedematose, antiossidanti, analgesiche e idratanti . Questi sono i flavonoidi, i triterpendioli, i saponosidi, l'acido salicilico e le mucillagini.
Il suo olio essenziale ha proprietà antibatteriche .
Sono i fiori di questa pianta che vengono generalmente utilizzati in erboristeria. Freschi o secchi , i fiori vengono spesso preparati come infuso , ma vengono utilizzati nella produzione di unguenti, creme, gel, balsami, colliri, ecc.
In applicazione esterna locale , sono efficaci per alleviare piccoli problemi della pelle (dermatite da pannolino, crosta lattea del bambino, piccole ferite, ecc.)
Il suo effetto calmante , lenitivo e curativo sono notevoli anche nella cura contro le scottature , le abrasioni , le crepe, le crepe , l' eczema, le bolle … ecc.
Per alleviare ustioni leggere , punture di insetti , orticaria , la calendula (crema o unguento) è un farmaco antiedematoso e antinfiammatorio senza pari .
Nell'uso interno (infuso), la calendula officinale agisce non solo sul sistema immunitario , abbassa la febbre , ma lenisce anche le infiammazioni della gola, della bocca, dei disturbi gastrici ed epatici . Pulisce così il fegato, allevia l'infiammazione gastrica e il dolore premestruale .
Usare la calendula per i suoi benefici
- In infusione , la calendula officinale è efficace in caso di disturbi digestivi , infezioni da lieviti , dolori premestruali o regolazione del ciclo mestruale . Per questo, è sufficiente far bollire 200 ml di acqua e aggiungere 2 cucchiai. di fiori secchi. Bere 1 tazza 3 volte al giorno per un massimo di 15 giorni .
- Come impacco , l'infuso (seguendo la preparazione sopra) può essere applicato sugli occhi in caso di affaticamento degli occhi o per lavare piccole ferite .
- Nel massaggio , l'olio essenziale di calendula officinale viene applicato sulla pelle irritata 3 volte al giorno .
Avvertenza : l'infusione non è raccomandata per donne in gravidanza , donne che allattano e bambini piccoli ( sotto i 6 anni ).
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