Noto principalmente per il suo odore caldo e canforato, il verde invernale offre anche molte proprietà medicinali.
Wintergreen è un arbusto della famiglia delle Ericaceae e del genere Gaultheria. Questo piccolo arbusto, meno di 15 cm, cresce in Nord America e Cina. Questa pianta cresce in terreni secchi e acidi.
Un parente stretto del mirtillo e dell'erica, il verde invernale è riconoscibile dai suoi frutti rosso scarlatto e dal fogliame verde intenso.
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Gaulthérie, per la cronaca
Wintergreen deve il suo nome a Jean-François Gaulthier (1708-1756), medico-botanico del re del Quebec.
Gli indiani del Canada masticavano e infondevano il verde invernale per abbassare la febbre e lenire i dolori articolari.
Wintergreen è ora raccolto principalmente in Nepal, nell'Himalaya.
Virtù e benefici per la salute di wintergreen
Wintergreen è ora utilizzato principalmente in olio essenziale. Quest'ultimo si ottiene distillando le foglie e le bacche.
Wintergreen è rinomato per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. È particolarmente efficace nel combattere le infiammazioni muscolari, legamentose e articolari.
L'uso dell'olio essenziale di wintergreen è molto comune negli ambienti sportivi per alleviare i dolori muscolari associati a uno sforzo fisico intenso: distorsioni, crampi, stiramenti, mal di schiena, ecc.
Wintergreen ha anche benefici cardiovascolari e circolatori. Il suo utilizzo è consigliato per combattere l'ipertensione e le palpitazioni.
Questa pianta è anche epatostimolante e antidolorifica.
Wintergreen offre benefici anche su emicranie e mal di testa di origine epatica, circolatoria o alimentare.
Usare il verde invernale
Spesso usato sotto forma di olio essenziale, si sposa perfettamente con l'olio di arnica nei massaggi per alleviare le infiammazioni.
Massaggio Wintergreen:
Massaggia delicatamente alcune gocce nelle zone dolorose tre volte al giorno, idealmente in combinazione con l'arnica.
In caso di distorsione unire 10 gocce di olio essenziale di wintergreen, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino, 5 gocce di olio essenziale di alloro nobile in 15 ml di olio vegetale di macadamia o di mandorle dolci.
Per calmare i reumatismi, mescola 1 goccia di olio essenziale di wintergreen, 1 goccia di olio essenziale di timo e 1 goccia di olio essenziale di basilico esotico con 3 gocce di olio vegetale di nocciola.
In caso di cattiva circolazione sanguigna: diluire alcune gocce di olio essenziale di wintergreen in un olio vegetale e massaggiare le gambe risalendo verso il cuore.
Wintergreen nella vasca da bagno:
Per rilassare e lenire le contratture, aggiungi da 10 a 12 gocce di olio essenziale di verde invernale all'acqua del bagno.
Wintergreen in aromaterapia:
Utilizzando un diffusore o nebulizzatore adatto, diffondere alcune gocce di olio essenziale di Wintergreen.
Buono a sapersi su Wintergreen
Wintergreen non è raccomandato durante la gravidanza e l'allattamento, così come per i bambini sotto i 12 anni.
La pianta contiene metil salicilato, una molecola che ha dato origine all'aspirina. È quindi fortemente sconsigliato per le persone allergiche all'aspirina.
Per evitare irritazioni cutanee, si consiglia di diluire l'olio essenziale di wintergreen in un olio vegetale (1 goccia ogni 10 gocce) e di verificarne la tollerabilità sulla pelle prima del primo utilizzo.
È fortemente sconsigliato l'assunzione interna di olio essenziale di Wintergreen.
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