Parte costituente del tratto digerente , lo stomaco svolge la funzione di digestione , attraverso la sua attività chimica (miscelazione del cibo assorbito con succhi gastrici) e meccanica (agitazione).
Infatti, questo organo a forma di J può contenere fino a 4 L di cibo.
Mentre mangiare bene è una cosa, mangiare troppo è un'altra! Potrebbe causare mal di stomaco.
Ma non è tutto!
In effetti, altre abitudini alimentari , fattori fisiologici e psicologici possono avere un impatto negativo su questa porzione del tubo digerente e rovinarti la vita. In questo articolo, noteremo in particolare i crampi allo stomaco che possono essere (molto) disabilitanti per il soggetto.
Oggi il 20% dei francesi lamenta crampi allo stomaco almeno una volta alla settimana.
Bruciore di stomaco o crampi allo stomaco sono uno dei disturbi più comuni al mondo.
Allora cos'è esattamente? Quali possono essere le cause e i sintomi ? Quali sono le soluzioni per attenuare, alleviare questi dolori? L'uso delle piante è efficace? Se così, fino a che punto?
Crampi allo stomaco: cosa devi sapere …
Definizione e meccanismo:
Etimologico, la parola stomaco deriva dal greco antico “στόμαχος”.
Negli esseri umani, è questa parte a forma di tasca del tubo digerente situata tra l' esofago e il duodeno , che riceve cibi masticati imbevuti di saliva . Vi si accumulano e sono soggetti a vigorosa agitazione mirata a ridurre la porzione di particelle di cibo per una migliore digestione .
Crampi allo stomaco: sintomi
Ci sono diversi sintomi che possono identificare i crampi allo stomaco.
Caratterizzati dal tipico dolore , i crampi allo stomaco si manifestano con una contrazione involontaria ma spesso dolorosa dei muscoli della sacca addominale.
Di varia intensità, i crampi allo stomaco sono solitamente localizzati nella regione epigastrica (sopra l'ombelico e sotto la gabbia toracica) e possono durare per diverse ore.
Molto spesso, questi dolori si verificano (di notte) quando il paziente soffre di:
- disturbi digestivi che compaiono dopo i pasti
- gastrite transitoria
- ulcera duodenale (o gastrica)
Ma cosa può causare mal di stomaco (ustioni, crampi, ecc.)?
Origini e cause dei crampi allo stomaco
I crampi allo stomaco sono causati da origini diverse.
Pertanto, la localizzazione del dolore addominale spesso aiuta a determinarne meglio la causa.
Molto spesso, i crampi allo stomaco sono causati da:
Fattori fisiologici:
- infiammazione dello stomaco, del fegato, del peritoneo del pancreas, dell'intestino o del colon.
- calcoli biliari
- una dieta squilibrata, molto ricca di piatti piccanti, grassi
- ostruzione intestinale
- consumo di bevande eccitanti (alcool, caffè, bibite contenenti caffeina …)
- varie patologie cancerose
- disturbi digestivi (reflusso gastroesofageo - esofageo, formazione di gas nell'intestino, costipazione …)
- appendicite
- coliche renali (calcoli urinari) o infezioni del tratto urinario
- intossicazione alimentare
- gastroenterite
- tabacco
Si noti inoltre che durante l'ultimo trimestre di gravidanza possono comparire crampi allo stomaco , a causa della produzione di progesterone che provoca il rilassamento dei muscoli dell'apparato digerente.
Alcuni casi di mestruazioni dolorose , la presenza di cisti ovariche o anche di gravidanza extrauterina sono stati identificati come fattori che possono essere la causa dell'insorgenza di crampi allo stomaco.
Fattore psicologico:
Lo stress fa anche parte degli indicatori che possono causare crampi allo stomaco.
Sono generalmente persone preoccupate, irritabili, isteriche e preoccupate che non si prendono il tempo di masticare bene durante i pasti.
Mangiare molto velocemente è quindi dannoso per la salute.
Sollievo a base di erbe dai crampi allo stomaco
Per alleviare i crampi allo stomaco, tutto dipenderà dalla loro causa.
Tra lassativi, antispastici, medicazioni digestive e carbone, sono ben noti i farmaci spesso somministrati per il dolore lieve.
D'altra parte, alcuni rimedi naturali hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento di questi tipi di disturbi.
Per alleviare i crampi allo stomaco con le piante, gli specialisti consiglieranno le tisane , le più comuni delle quali sono: quelle a base di liquirizia, salice bianco, zenzero, malva, menta piperita, basilico, melissa, camomilla o anche aneto.
A questo, aggiungi cavolo o succo di patate .
Come prendere?
Se il succo di cavolo è consigliato sotto forma di fiale che puoi acquistare in un negozio biologico o in farmacia, le tisane o gli infusi possono essere preparati da te e presi come segue:
- Tè allo zenzero (tranne in caso di ulcera allo stomaco)
Pelare quindi, tagliare a pezzetti (o grattugiare) un po ' di zenzero fresco. Lessali. Lasciate riposare per circa 15 minuti. Filtrare e quindi bere 1 tazza al giorno per alcuni giorni.
- I NFusion camomilla :
In una tazza di acqua bollente, mettete 10 grammi di fiori di camomilla . Lascialo in infusione per una decina di minuti. Filtra e bevi (dopo i pasti).
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- Infuso di menta piperita
In una tazza di acqua bollente, mettere 5 grammi di foglie e fiori di menta piperita essiccati. Lasciate in infusione per 8 minuti. Filtro. Aggiungete un po 'di miele e bevetelo dopo i pasti.
- Infuso di melissa
In una tazza di acqua bollente, versare 1 cucchiaino di melissa . Lascia in infusione. Filtrate e bevetelo (a fine pasto).
Queste infusioni possono essere prese in caso di attacchi o molto regolarmente se si è inclini al dolore cronico.
NB : Tuttavia, se i sintomi persistono, si consiglia vivamente di consultare un medico .