Riconosciuto per le sue proprietà medicinali, soprattutto nel fegato e nella cistifellea, il ravanello nero è un alimento ricco che aiuta a guarire o migliorare la nostra salute.
Consumando regolarmente succo di ravanello nero tonifichi il tuo sistema digestivo.
I ngrédients per il succo di ravanello nero
- 1 ravanello nero
- zucchero
- Salute: benefici e virtù del ravanello nero
Ricetta del succo di ravanello nero
Inizia pulendo il ravanello nero perché nella ricetta usiamo la pelle.
- Tagliate il ravanello nero a fettine sottili
- Pesare le fette di ravanello nero
- Prendi la stessa quantità di zucchero del peso del ravanello nero
Su un piatto,
- Posizionare uno strato di fette di ravanello nero sul fondo
- Coprite un po 'di zucchero e ripetete l'operazione fino a quando non ci sarà più ravanello nero
- Lasciar sgocciolare per 1 giorno
- Passare il succo al setaccio in modo che si raccolga solo il liquido
- Conserva questo succo in frigorifero in una bottiglia
Dovresti bere 2 cucchiai al giorno di succo di ravanello nero.
Fai attenzione alle persone con problemi al fegato o alla cistifellea. In caso di dubbio, non farlo.
Benefici del succo di ravanello nero
Il ravanello nero ha tante virtù ma, tra le principali, ecco cosa possiamo ricordare:
- Pulisce e disintossica il fegato agendo sulla cistifellea
- Migliora il transito intestinale e agisce sulla stitichezza
- Ha effetti reali sulla qualità del sonno
