Il Miele è una sostanza dolce prodotta dalle api con nettare di fiori e melata . Il miele è un prodotto completamente naturale .
I fossili di ambra gialla hanno dimostrato che le api e il miele erano sulla Terra molto prima degli umani. Si stima che abitassero già il nostro pianeta da 40 a 50 milioni di anni fa.
Le proprietà medicinali del miele sono note da diversi secoli. Un recente studio ha dimostrato la sua efficacia sulla tosse .
Tesoro, per la cronaca
In Egitto , quasi tutti i farmaci contenevano miele, vino e latte. Sin dai tempi antichi , il miele è stato utilizzato per curare , abbellire la pelle e imbalsamare i morti tra gli egizi.
In Grecia , il miele è stato utilizzato per conservare alcuni alimenti e per rendere idromele.
Il Profeta Muhammad raccomanda il consumo di miele per curare i dolori di stomaco .
Tra i romani, lo sfruttamento delle api faceva parte dell'educazione generale.
I medici ayurvedici prescrivono il miele per mantenere in buona salute denti e gengive .
Virtù e benefici del miele per la salute
Oltre al suo gusto, il miele ha anche molti benefici e virtù . Il nettare risulta essere molto efficace nel trattamento di tagli , abrasioni e ferite .
Diversi studi hanno già dimostrato che il miele è particolarmente efficace nel trattamento della tosse e del mal di gola . Uno di loro ha persino dimostrato che dare il miele ai bambini prima di andare a letto era più efficace nel combattere la tosse rispetto ai farmaci. Il rimedio di questa nonna risulta essere cancellabile sui bambini come lo è sugli adulti .
Esistono 4 tipi di miele efficaci contro il mal di gola e la tosse :
- Acacia
- Lavanda
- Timo
- Rosmarino
Preferisci il miele di colore scuro . Questi contengono più antiossidanti e fenoli , che è particolarmente efficace nel combattere le infezioni che causano il raffreddore .
D'altra parte, grazie al suo zucchero, il miele darà sollievo ai pazienti aumentando la salivazione, che fluidificherà il muco e lubrificerà le prime vie respiratorie .
Usi, dosaggio, istruzioni per l'uso
- Miele per la tosse:
Mescola 1 cucchiaio di miele con 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto. Riscalda questa preparazione a fuoco basso. Prendi 1 cucchiaio di questa preparazione ogni ora.
- Miele per il mal di gola:
Mescolare 2 cucchiaini di miele con 2 cucchiaini di aceto di mele in 25 cl di acqua calda. Bevilo molto regolarmente.
Suggerimento intelligente
Il miele è utile contro la tosse solo se quest'ultima non è accompagnata da febbre .
Il consumo di miele è sicuro per gli adulti.
L'Organizzazione mondiale della sanità e l'Agenzia nazionale per la sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro (Anses) indicano che è assolutamente sconsigliato somministrare il miele ai bambini di età inferiore a un anno . Pertanto, il miele non dovrebbe mai essere aggiunto alla dieta dei bambini, né utilizzato sul dito o sul ciuccio, in tutti i casi. I bambini di età inferiore a 1 anno, infatti, sono particolarmente suscettibili al botulismo infantile, una malattia rara, a causa del loro sistema immunitario debole che non è del tutto pronto a difendersi dai germi.
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