L' Achillea ( Achillea millefolium ) è una pianta perenne rizomatosa diffusa nelle regioni temperate dell'emisfero settentrionale e presente lungo i bordi delle strade e nei boschi. Offre molti benefici per la salute e virtù.
Achillea e suoi benefici per la salute
Inizialmente utilizzata esternamente come agente curativo e per fermare l'emorragia, la achillea avrebbe preso il nome dall'eroe greco Achille che, secondo la leggenda, la utilizzò per curare le ferite nei soldati durante la guerra di Troia. Oggi questa pianta ha molte proprietà terapeutiche .
- Le compresse di decotto di achillea astringenti , coagulanti e antisettiche (60 g di sommità fiorite per litro d'acqua) aiutano a fermare il sanguinamento e aiutano a guarire piccole ferite.
- Anti-infiammatori e antispasmodico , l'infusione di achillea (30 g di sommità fiorite per litro di acqua bollente) tratta disturbi digestivi , stomaco e intestinali spasmi , coliche spastiche nonché mestruazioni troppo cicli mestruali pesanti e irregolari.
- Emmenagogue , achillea stimola il flusso sanguigno alla regione pelvica e all'utero. In un semicupio , questa pianta allevia i dolori mestruali.
- Tonico , achillea è efficace in caso di stanchezza generale .
- Favorendo l'eliminazione delle tossine pur essendo un leggero diuretico , l'Achillea risulta efficace nei casi di cistite o infiammazione urinaria .
- Per inalazione o infusione e miscelata con miele e qualche goccia di Tabasco, l'Achillea si dimostra efficace contro le infezioni respiratorie in caso di influenza o raffreddore.
Achillea in crescita per i suoi benefici
- Achillea ha bisogno di pieno sole , anche caldo, e preferibilmente di terreno asciutto e ben drenato . Molto rustica , questa pianta resiste a temperature molto basse e non necessita di molta manutenzione.
- Puoi coltivare achillea in vaso , purché tu scelga una fioriera grande, larga almeno 30 cm e profonda.
- Attenzione , l'achilea millefolium tende ad essere invasiva , non esitate a tagliare i fiori prima che disperdano nuovi semi.
- Leggi anche: come coltivare achillea
Achilea millefolium in cucina per i suoi benefici
Se questa pianta viene consumata più per le sue virtù terapeutiche che per il suo gusto, potete però aromatizzare un'insalata verde o mescolata con qualche tenero germoglio. Puoi tritare le foglie e usarle come il prezzemolo o cuocerle in acqua e poi saltarle con il burro (come fanno gli inglesi).