Insalata di vermicelli e verdure croccanti

Sommario:

Anonim

Piena di freschezza e un tocco esotico, questa insalata con vermicelli, verdure croccanti e formaggio è una delizia.

Ingredienti per 4 persone:

  • 200 g di vermicelli di soia o riso
  • 25 g di anacardi non salati
  • 1/2 mazzo di ravanelli rosa
  • 1/2 mazzo di cipolle nuove
  • 1 peperone giallo
  • 50 g di tomme di vacca
  • 2 cm di zenzero fresco
  • 2 cucchiai. salsa di soia
  • 2 pizzichi di peperoncino Espelette
  • 2 cucchiai. alga wakame disidratata
  • 2 cucchiai. olio di colza

Insalata fresca con vermicelli

- Mettete i vermicelli di riso o di soia in una ciotola di acqua fresca. Lasciateli riposare per 5 minuti, poi cuoceteli per 2 minuti in una pentola capiente di acqua salata. Scolatele e mettetele in frigo.

- Scaldate una padella senza grasso e arrostite gli anacardi.

Prenotali.

- Lavate, mondate e tritate i ravanelli.

- Lavate le cipolle nuove e tagliate i gambi. Affettateli sottilmente insieme a parte dei loro gambi.

- Lavate e tritate il pepe.

- Crostate e tagliate a cubetti la tomme di vacca.

- Preparate la vinaigrette: pelate e grattugiate lo zenzero per ottenere circa ó cucchiaini. caffè. In una ciotola versate la salsa di soia, il peperoncino, lo zenzero, le alghe e l'olio. Mescolare. Aggiustate il condimento se necessario.

- In un'insalatiera disponete tutti gli ingredienti, quindi spolverizzate con la vinaigrette e cospargete con gli anacardi schiacciati.

Servire freddo.

Scopri di più sui peperoni

Sbarcati dall'America centrale nel XVI secolo, i peperoni non furono coltivati in Europa fino a due secoli dopo. Rosso, verde, giallo, viola, arancio, varie varietà saranno poi accuratamente selezionate e coltivate, colorando di mille colori le bancarelle del mercato.

Ricetta: A. Beauvais, Foto: F. Hamel