Il sonno è sacro! In un mondo dove tutto tende ad accelerare, dove si corre tutto il giorno, la camera da letto appare più che mai come un luogo privilegiato, una sorta di bolla in cui riposare. Luogo di relax, la zona notte va quindi coccolata. Niente più universi sovraccarichi e colori sgargianti, la decorazione gioca la carta della sobrietà. Prediligi i colori minerali, introduce un po 'di vegetazione o scegli materiali naturali; tanti consigli essenziali per organizzare una camera da letto zen. Dimostrazione.
Copriletto Trapuntato, 100% Cotone, Linum.
Luogo perfetto per rallentare, la camera da letto cambia profilo. Influenzato dalle culture asiatiche e dal movimento lento, la decorazione dei nostri interni si è evoluta negli ultimi anni, staccandosi gradualmente dagli artifici per concentrarsi sull'essenziale. Il disegno lento essendo stato lì, l'autenticità e la semplicità hanno la precedenza su tutto il resto. Per rispondere a queste diverse esigenze la camera da letto diventa esemplare: le tavolozze si schiariscono, i mobili si riducono e l'atmosfera è più serena. Sentite, la nuova era della zona notte sarà zen o no!
Quali colori adottare in una stanza Zen?
In termini di decorazione, il colore è un parametro essenziale . Alcuni toni dovrebbero essere evitati per un'atmosfera zen, come il rosso o il viola, troppo aggressivi per confortarci prima di coricarci. Tuttavia, non è un caso che le terme e altri talassos abbiano adottato il bianco in quantità: è un simbolo di purezza ed equilibrio che si presta facilmente a questo tipo di estetica. Con molte sfumature, il bianco è una scommessa sicura se hai paura di fare il grande passo. Punteggiato di note rosa, infonde femminilità, con un tocco di verde trasuda freschezza e diventa contemporaneo quando si tinge di grigio.
Idea d'acquisto: copripiumino Hush, in 100% cotone biologico, 94 euro. Cuscini Medley, in cotone, 54 euro il piccolo e 89 euro il grande. Sedia Herman, struttura in metallo e impiallacciato rovere, 369 euro. Ferm Living.
Ma le atmosfere zen non si limitano a poche pareti immacolate. Le pitture minerali - sabbia, salvia, marrone - evocano la terra, i grandi spazi aperti e fanno parte di questo movimento decorativo più lento . Possiamo persino declinarli per una rassicurante camera da letto monocromatica. Se i colori chiari sono i più facili da adottare, una tonalità scura e tenue non è incompatibile con l'atmosfera zen. Il blu notte, adottato come total look, rende la camera da letto un luogo di serenità. Una manna dal cielo quando sai che il blu navy è il nuovo nero della casa.
Idea d'acquisto: mobile Hifive, in acciaio e impiallacciato rovere, prezzo non comunicato. Settentrionale. 
Camera dell'hotel La Granja Ibiza, arredata con prodotti Tine K Home.
Quale decorazione per una stanza Zen?
Un arredamento dallo spirito naturale
Una volta scelta la vernice, devi dedicarti alla decorazione della stanza. Lo stile Zen è per definizione rivolto alla natura, motivo per cui ama le piante da interno. Le piante sono lì per aumentare il tuo benessere, quindi non negarti! Puoi scegliere alcune varietà disinquinanti o con fogliame grafico per lodare la zona notte. Qui non si tratta di trasformare lo spazio in una foresta abbondante ma di illuminarlo con qualche soliflorosa fiorita, un bouquet di fiori secchi o una pianta in vaso.
Idea per l'acquisto: Soliflores, con zoccolo in rovere, 5,64 euro per unità. Sostrene Grene.
La fibra naturale del look Zen passa anche attraverso la scelta degli arredi: è meglio privilegiare materiali organici come il legno, il rattan o il bambù. Ciò è dimostrato dalla mania per appendiabiti e altri armadi con trame vegetali. Nel corso degli anni questi materiali si evolveranno, assumeranno una tonalità diversa o acquisiranno una patina; a differenza dell'acciaio o del pvc che rimangono fissi. D'altra parte, la stanza zennon è ostile al cemento cerato, che porta sollievo con i suoi movimenti e ruvidità. Il suo lato grezzo conferisce carattere al minimalismo ambientale. Perché per quanto riguarda i mobili, abbandoniamo ritagli complessi per concentrarci su linee semplicistiche. Possiamo quindi ottenere una cassettiera e un comodino di marchi scandinavi, specialisti in tagli minimalisti. L'importante è liberare la stanza da oggetti artificiali e superflui.
Tavolino da salotto, in bambù, 180 euro. Panca Bambench, in bambù, 315 euro. Scaletta in bambù, 57,70 euro. Apparecchio a sospensione, in lazione ossidata, 112,50 euro. Tine K Home. 
Comodino, in pino naturale, 575 euro. Normann Copenhagen.
Biancheria da letto in quantità
Allo stesso modo, la biancheria da letto si trasforma in materiali naturali. Più sani per gli esseri umani, alcuni di questi tessuti sono anche più rispettosi dell'ambiente, a condizione che si investe in prodotti eco-compatibili. Con il suo aspetto stropicciato e la sensazione morbida, il lino lavato è particolarmente apprezzato nei nostri interni. Evoca la freschezza dell'estate ma dona un lato avvolgente alla camera da letto. Il lino non passa mai di moda, soprattutto se investi in un set neutro. Inoltre, non esitiamo a combinare strati di lino: plaid di garza di cotone, una federa di canapa, un lenzuolo di raso e un copripiumino 100% lino, il comfort viene prima di tutto nell'atmosfera Zen. .
Idea di acquisto: copripiumino tiglio / righe latte, lino lavato, 260 euro. Federa quadrata lime / latte, lino lavato, 39 euro. Federa tabacco, lino lavato, 35 euro. Gabrielle Paris. 
Copripiumino Hush, in 100% cotone biologico, 94 euro. Federa Hush, in 100% cotone biologico, 19 euro. Ferm Living.
Una testiera elegante
Una camera da letto degna di questo nome non può fare a meno di una graziosa testiera. Per favorire un sonno ristoratore, lasciati sedurre dal baldacchino. Lungi dall'essere antiquata, si adagia come una zanzariera, avvolgendo la zona notte in una sorta di bolla. Scegli preferibilmente una tenda bianca abbastanza sottile da far circolare la luce. Se sei più tentato dalle testiere rigide, opta per un modello legnoso, caldo e senza tempo. La camera Zen essendo molto sobria, le silhouette raffinate e le materie prime sono vivamente consigliate. Potresti anche creare tu stesso una testiera riciclando pallet o assi di legno sbiancato.
Baldacchino Hjärtelig, in cotone e lino, 99 euro. Schermo Hjärtelig, pino, 99 euro. Appendini Hjärtelig, fatti a mano in rattan, 4,99 euro per set di 3. Ikea. 
Copripiumino Penstripe, in lino e cotone, 215 euro. Bella biancheria.
Quali dettagli per una stanza (ancora) più Zen?
Un layout accurato
Non bastano i consigli d'arredo per trasformare la camera da letto in un vero luogo di benessere e relax . Prima di tutto, devi occuparti della posizione del letto! Feng Shui consiglia di attaccare la testata del letto al muro e di spostarlo il più lontano possibile dalla porta, solo per disconnetterlo dall'esterno. Ma un letto posizionato correttamente non ha alcun effetto terapeutico in una camera da letto disordinata. Quindi prendiamo il riflesso di riordinare la stanza con vestiti in giro e riviste impilate. Lo stoccaggio è doppiamente vantaggioso: spogliare la stanza puliamo anche la nostra mente. E per non ritrovarti con una zona notte vuota, concediti qualche accessorio decorativo come un quadro, un cesto di vimini o qualche portagioie.
Copripiumino stampa paesaggio, in cotone, da 45,99 euro. Federa stampa paesaggio, in cotone, da 9,99 euro. Federa, in lino lavato, da 17,99 euro. Piumino con pompon, in lino stinto, 199 euro. Zara Home.
Una nitida luminosità
Altro punto da non trascurare: la luminosità . Se questo spazio della casa non deve essere buio, dovrebbe comunque essere leggermente attenuato. Per questo coccoliamo la stanza Zen con un'illuminazione di qualità. Gli spot non sono adeguati perché troppo potenti; prediligi i modelli con paralumi, che si tratti di una lampada a sospensione, una lampada da parete o una lampada da comodino. Il must? Controlla la luminosità della stanza con un dimmer o lampadine a potenza moderata. Per quanto riguarda le candele, saranno sempre le benvenute per lucidare l'atmosfera.
Lampada Kuppi, in metallo, 159 euro. Woud. Candela tealight, in cemento, 11,99 euro. Zara Home. 
Lanterna, bambù, 95 euro entrambi. Lanterna, ceramica, 35 euro. Lanterna bicolore, in bambù, 29 euro. Bloomingville.
Camera Zen per bambini e adulti, quali sono le differenze?
Hai appena rinnovato la tua stanza con salsa Zene vuoi fare lo stesso per i tuoi bambini? Prima di iniziare, sappi che la stanza di un bambino non ha le stesse esigenze. Se l'angolo adulti è pensato come antistress, l'area bimbi cerca di risvegliare la loro creatività. In altre parole, la priorità è l'evoluzione dei mobili e degli oggetti giocosi. Quando si tratta di materiale, il legno chiaro - sotto forma di noce o compensato - rimane una scommessa sicura per i mobili. Porta questa dose essenziale di natura a qualsiasi spazio Zen. Sulle pareti, il pastello regna sovrano. Dal rosa cipria al cipriato passando per il verde mare e il blu cenere, sono da preferire colori tenui e rassicuranti. E affinché i bambini si sentano a casa fin dai primi istanti, investiamo il più possibile in mobili di dimensioni ridotte.
Tappeto a pois, iuta, 42 euro. Completo letto punteggiato, in 100% cotone biologico, 60 euro. Ferm Living.
