Piante e salute 2025, Marzo

Lampone: benefici per la salute e virtù

Lampone: benefici per la salute e virtù

I lamponi sono un frutto che offre molti benefici per la salute e virtù. Facile da coltivare, il lampone si usa in cucina e le sue proprietà sono ottime.

Mirtillo: benefici per la salute e virtù

Mirtillo: benefici per la salute e virtù

Il mirtillo è un frutto che apprezziamo in cucina ma anche per i suoi benefici e virtù salutari e per le riconosciute proprietà medicinali e terapeutiche.

Coriandolo: benefici per la salute e virtù

Coriandolo: benefici per la salute e virtù

Oltre al suo fascino aromatico, il coriandolo offre molti benefici e virtù per la salute. Le sue foglie vengono utilizzate per le sue proprietà medicinali come antiossidante, per regolare la digestione o contro l'ansia, sia che si tratti delle foglie che dei semi di coriandolo.

Sedano: benefici per la salute e virtù

Sedano: benefici per la salute e virtù

Il sedano, sia esso ramificato o tagliato, offre molti benefici e virtù sulla nostra salute. Ortaggio invernale per eccellenza, è facilmente cucinato e coltivato

Foglie di lampone: benefici per la salute e virtù

Foglie di lampone: benefici per la salute e virtù

Le foglie di lampone sono riconosciute per i benefici e le virtù per la salute, soprattutto nelle donne in gravidanza prima e dopo la gravidanza, la menopausa, la fertilità ma anche nelle tisane durante tutto l'anno.

Fagiolo: benefici per la salute e virtù

Fagiolo: benefici per la salute e virtù

Oltre ai suoi grandi valori gustativi, il fagiolo offre anche molti benefici e virtù per la salute grazie a valori nutrizionali interessanti e proprietà medicinali riconosciute.

Prugna: benefici per la salute e virtù

Prugna: benefici per la salute e virtù

Ottima per il transito e per il cuore, la prugna ha molti benefici e virtù per la salute. Grazie alle sue proprietà medicinali molto interessanti, la prugna viene utilizzata dagli atleti.

Geranio: benefici per la salute e virtù

Geranio: benefici per la salute e virtù

Il Geranium Robert o robertianum è una pianta che offre molti benefici e virtù sulla salute grazie alle sue proprietà medicinali e terapeutiche

Arnica: proprietà, benefici e virtù per la salute

Arnica: proprietà, benefici e virtù per la salute

L'arnica è una pianta che offre molte virtù e benefici per la salute, tra cui antinfiammatori. Trattamento come un unguento, granulo o altro, allevia dolori e dolori temporanei

Ananas: benefici per la salute e virtù

Ananas: benefici per la salute e virtù

L'ananas è un frutto esotico con molti benefici per la salute e virtù. Contributo nutrizionale, proprietà di coltivazione e utilizzo in cucina

Pelargonium: benefici per la salute e virtù

Pelargonium: benefici per la salute e virtù

Il Pelargonium o Geranio del Capo è una pianta che offre molti benefici e virtù per la salute grazie ad interessanti proprietà medicinali e terapeutiche.

Rabarbaro: benefici per la salute e virtù

Rabarbaro: benefici per la salute e virtù

Il rabarbaro offre molti benefici e virtù per la salute, a volte non riconosciuti ma molto reali. Viene utilizzato in cucina per il suo sapore e le sue proprietà

Porro: virtù e benefici per la salute

Porro: virtù e benefici per la salute

Il porro è una delle verdure più apprezzate e i suoi benefici e benefici per la salute sono numerosi. Facile da coltivare, si cucina molto bene e cura molti disturbi

Quinoa: benefici, uso e virtù per la salute

Quinoa: benefici, uso e virtù per la salute

La Quinoa è un seme nutriente dalle molteplici virtù ricco di proteine ​​e ferro ma povero di calorie e lipidi che lo rende un alimento molto interessante per la salute con riconosciuti benefici in caso di dieta ma anche antiossidante, vitamine, diabete

Piselli verdi: benefici per la salute e virtù

Piselli verdi: benefici per la salute e virtù

Con un'ampia varietà di minerali (calcio, magnesio, ferro, fosforo, potassio), vitamine (A, B, C, E, K) e oligoelementi (selenio, zinco, manganese, fluoro, rame) , i piselli sono anche ricchi di proteine, carboidrati e fibre alimentari

Albicocca: benefici per la salute e virtù

Albicocca: benefici per la salute e virtù

L'albicocca ricca di beta-carotene ha proprietà medicinali che la rendono un frutto ricco di virtù e benefici per la salute. I suoi usi in cucina o per la bellezza sono numerosi

Ribes nero: benefici per la salute e virtù

Ribes nero: benefici per la salute e virtù

Il ribes nero è un frutto apprezzato per il suo gusto ma anche per i suoi numerosi benefici e virtù per la salute e per le sue proprietà medicinali.

Nettarina: i suoi benefici e virtù per la salute

Nettarina: i suoi benefici e virtù per la salute

La nettarina è un frutto le cui proprietà sono riconosciute e ottimi i suoi benefici e virtù per la salute. Uso di nettarina

Cipolla: benefici e virtù

Cipolla: benefici e virtù

La cipolla è un ortaggio che ha molti benefici e virtù sulla nostra salute. Le diverse varietà e la sua facilità di coltivazione gli danno molti usi in cucina

Valeriana: benefici per la salute e virtù

Valeriana: benefici per la salute e virtù

La valeriana o valeriana officinalis è una pianta dalle riconosciute virtù e benefici per la salute per il sonno, lo stress o la pressione sanguigna

Melone: ​​benefici per la salute e virtù

Melone: ​​benefici per la salute e virtù

Il melone è un frutto che offre molti benefici per la salute e virtù. Ricco di vitamine e antiossidanti, può essere facilmente cucinato attraverso varie ricette

Ribes rosso: benefici per la salute e virtù

Ribes rosso: benefici per la salute e virtù

Il ribes rosso è un frutto delicato che ha anche proprietà medicinali e molti benefici e virtù per la salute. Utilizzare in medicina

Bardana: benefici per la salute e virtù

Bardana: benefici per la salute e virtù

La bardana è una pianta riconosciuta per i suoi benefici e proprietà medicinali, le sue virtù per la salute. uso ed efficacia delle foglie o delle radici di bardana, ecco i nostri consigli per un corretto utilizzo

Pepe: benefici per la salute e virtù

Pepe: benefici per la salute e virtù

I peperoni sono un frutto vegetale che offre molti benefici per la salute e virtù grazie a proprietà medicinali molto interessanti, alle sue vitamine e antiossidanti

Salato: uso, benefici e virtù per la salute

Salato: uso, benefici e virtù per la salute

Il salato ha molte proprietà medicinali ed è stato a lungo utilizzato per i suoi benefici e virtù per la salute

Salvia: benefici per la salute e virtù

Salvia: benefici per la salute e virtù

La salvia officinale o salvia officinalis è una pianta riconosciuta per le sue virtù e benefici per la salute. Le sue proprietà e gli usi sono numerosi anche in cucina

Achillea millefolium: benefici per la salute e virtù

Achillea millefolium: benefici per la salute e virtù

L'Achillea o Achillea Millefolium è una pianta aromatica dalle riconosciute virtù e benefici per la salute. Proprietà medicinali e uso di achillea

Liquirizia: benefici per la salute e virtù

Liquirizia: benefici per la salute e virtù

La liquirizia è una pianta riconosciuta per i suoi benefici e virtù per la salute, nonché per le sue proprietà medicinali. Da succhiare, in succo, decotto o anche in infuso di liquirizia

Basilico: benefici per la salute e virtù

Basilico: benefici per la salute e virtù

Il basilico è una pianta aromatica che ha benefici per la salute. Ecco le proprietà e le virtù medicinali del basilico

Malva (Malva sylvestris): benefici per la salute e virtù

Malva (Malva sylvestris): benefici per la salute e virtù

Ancora chiamata “malva dei boschi”, “malva grande”, la malva è una pianta con il nome botanico di “Malva sylvestris L”. Pianta erbacea della famiglia Quali sono le virtù terapeutiche della malva? i benefici per la salute? Come ottenere il massimo beneficio dalla malva?